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Smoothie al mango
Descrizione
5 min.
0
luisa.trainer
colazione spuntino vegetariano vegan
Portata principale
4
0.00
Ricetta semplice e veloce, ideale per iniziare la giornata.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Latte di mandorla Valsoia | 62.50 | 8.00 | 1.00 | 2.75 | 0.25 | 250 g |
| Mango | 106.00 | 25.20 | 2.00 | 0.40 | 3.20 | 200 g |
| Miele | 15.20 | 4.02 | 0.03 | 0.00 | 0.00 | 5 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 183.70 | 37.22 | 3.03 | 3.15 | 3.45 |
Come si fa
Passo 1
Sbucciare il mango, tagliarlo a pezzi e frullarlo insieme al latte.Passo 2
Aggiungere il miele e servire.
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